CONNAISSEZ-VOUS LA METHODE GROW?

La méthode de coaching GROW est une méthode de coaching par le développement personnel et professionnel. Le terme GROW est un acronyme qui représente les quatre étapes clés de la méthode.

👨‍🎓Goals (objectifs) : La première étape de la méthode GROW consiste à aider le client à définir ses objectifs. Le coach pose des questions pour aider le client à clarifier ses aspirations et à établir des objectifs SMART (spécifiques, mesurables, atteignables, pertinents et temporels). Les objectifs doivent être spécifiques et bien définis pour que le client sache ce qu'il veut accomplir.


😦Reality (réalité) : La deuxième étape de la méthode GROW consiste à examiner la situation actuelle du client. Le coach aide le client à prendre conscience de ses forces, de ses faiblesses, de ses obstacles et de ses ressources pour atteindre ses objectifs. Cette étape permet au client de voir la réalité de sa situation actuelle, ce qui peut aider à déterminer les actions à entreprendre.


🔁Options (options) : La troisième étape de la méthode GROW consiste à examiner les options disponibles pour atteindre l'objectif. Le coach et le client évaluent les différentes options et déterminent celles qui sont les plus adaptées à la situation du client. Le client peut également être encouragé à explorer des options nouvelles et innovantes pour atteindre son objectif.


🙆‍♂️Will (volonté) : La quatrième et dernière étape de la méthode GROW consiste à établir un plan d'action. Le coach aide le client à déterminer les actions spécifiques à prendre pour atteindre son objectif. Le plan d'action doit être clair, réalisable et mesurable. Le coach peut également aider le client à identifier les obstacles potentiels et les stratégies pour les surmonter.

Quelles questions poser à chaque étape de la méthode ?

✅Goals (objectifs) :
Quels sont vos objectifs pour cette session de coaching ?Qu'est-ce que vous aimeriez accomplir dans les prochains mois/années ?Comment saurez-vous que vous avez atteint votre objectif ?Comment pouvez-vous formuler votre objectif de manière SMART ?

✅Reality (réalité) :
Comment décririez-vous votre situation actuelle ?Quels sont vos points forts et vos points faibles ?Quels sont les obstacles qui vous empêchent d'atteindre votre objectif ?Quels sont les ressources dont vous disposez pour atteindre votre objectif

✅Options (options) :
Quelles sont les différentes options pour atteindre votre objectif ?Comment pouvez-vous utiliser vos points forts pour atteindre votre objectif ?Quelles sont les compétences que vous devez développer pour atteindre votre objectif ?Quelles sont les différentes étapes que vous pouvez suivre pour atteindre votre objectif ?

✅Will (volonté) :
Quelles sont les étapes spécifiques que vous allez prendre pour atteindre votre objectif ?Comment pouvez-vous mesurer votre progrès ?Quels sont les obstacles potentiels et comment pouvez-vous les surmonter ?Quand allez-vous commencer à mettre en œuvre votre plan d'action ?