Connaissez vous l'effet Mandela? 👉 L’expression "Effet Mandela" a été popularisée par la blogueuse Fiona Broome dans les années 2010. Avez-vous déjà été convaincus de vous souvenir d'un événement historique, d'une phrase célèbre ou même d'un détail précis,...
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L'ile Maurice
L'île maurice une destination de rêve ! Qui n'a jamais rêvé de partir au soleil quand tout le monde s'enrhume dans le froid hivernal de l'hémisphère nord. Entre la mer bleue turquoise et les majestueux rochers de l'île Maurice vous trouverez toujours...
Lire la suiteLes addictions chronophages
Les voleurs de temps - 2 - les addictions chronophages La meilleure méthode pour gagner du temps, c'est de ne pas en perdre. Mais certaines de nos manies, de nos habitudes bien ancrées dans notre quotidien nous accaparent un temps précieux. Partie 2 :...
Lire la suiteCombattre le stress..
Comment éliminer le stress? la méthode ultime tout le monde est victime de ce fléau social qui parfois nous gâche la vie. Mais par la puissance de notre cerveau,il existe un moyen de dire non au stress.Si vous voulez connaitre cette astuces pour régler...
Lire la suiteLe métier d'écrivain public
LE MéTIER D'éCRIVAIN PUBLIC, D'HIER à AUJOURD'HUI Le métier d'écrivain public compte parmi les plus vieux métiers du monde. Du scribe de l'antiquité à l'écrivain public actuel le temps n'a guère laissé de poussière puisque ses fonctions restent, en partie,...
Lire la suiteEntretenir son cerveau?
QUELS SONT LES PRINCIPAUX CARBURANTS POUR GARDER VOTRE CERVEAU AU TOP ! Saviez-vous que le cerveau est l'organe le plus gourmand de votre corps ? Il demande une nutrition et une alimentation spécifiquement adaptée. Le fait que les performances de votre...
Lire la suiteComment se concentrer?
Perte d'attention ! 10 conseils pour décupler votre concentration 1 - Efforcez-vous du mieux que vous pouvez de ne faire qu'une chose à la fois. Bien entendu, il y a des impondérables, des dérangements mais, quand vous avez la possibilité de le faire,...
Lire la suiteLes incroyables molècules.
Comment débuter sa journée sans stresser ?
Comment démarrer sa journee de travail sans stresser Arriver en retard peut avoir des conséquences fâcheuses qu'il est pourtant simple d'éviter par ces quelques conseils que vous allez découvrir Dans votre contrat de travail, il vous est stipulé des horaires...
Lire la suiteApprenez à gérer votre patron.
Apprenez à gérer votre patron Voilà à première vue une idée qui peut surprendre : en effet on pense plutôt que c'est le patron qui est responsable de ses subordonnés et doit apprendre à les « manager ». L'expérience montre que les choses sont beaucoup...
Lire la suiteComment se détendre ?
Voici quelques pensées positives à lire avant les examens. 6 étapes pour vous détendre et éliminer vos soucis ! Une technique pour gommer vos angoisses et retrouver votre calme dans les moments difficiles. Lors de mes études à Tours, je prenais le train...
Lire la suiteComment en finir avec la frustration ?
Etes-vous frustré ? Lisez ceci alors. En finir avec la frustration. Personne n'aime se sentir frustré et pourtant, on peut apprendre à ne plus l'être. Découvrez comment. ______________________ La frustration naît du désaccord entre ce que l'on imagine...
Lire la suiteLes fausses croyances.
Les fausses croyances Les fausses croyances nous amènent à répéter des schémas de vie et nous empêchent d'avancer dans nos relations. Voyons comment les dépasser pour être plus heureux. Consciemment, nous croyons à bien des choses et avons chacun nos...
Lire la suiteComment gérer ses émotions?
Toi emoi Découvrez comment un trop plein émotionnel peut être néfaste pour votre santé. La santé dépend d'une organisation physiologique et émotionnelle bien structurée. Dépendante du système nerveux, celle-ci consiste à être en équilibre au niveau organique...
Lire la suiteQu'est-ce que la procrastination?
"La procrastination est une voleuse de temps." — Edward Young (vers 1742). NON! Lisez cet article jusqu’au bout! Vous savez ce qui risque d’arriver. Vous allez cliquer sur un lien et vous dire: "C’est un article intéressant, mais je n’ai pas le temps...
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