Comprendre l'Ikigai

Connaissez vous l'Ikigai? 🤳

C'est un  concept japonais que l'on pourrait traduire par  "la raison d'être". Ce concept a émergé dans la culture japonaise il y a plusieurs siècles, et a été popularisé dans le monde occidental au cours des dernières décennies. L'ikigai est un outil utilisé dans la carrière professionnelle pour sélectionner un métier ou bien évoluer. Dans cet article, nous allons explorer ce concept

🎂Origine de l'ikigai

L'origine exacte de l'ikigai est incertaine, mais il est étroitement lié à la culture japonaise et à l'importance que les Japonais accordent à trouver un but dans la vie. L'ikigai a été popularisé dans les années 1960 par le psychologue et écrivain japonais, Mieko Kamiya. Depuis lors, il a été largement utilisé dans la culture d'entreprise japonaise pour aider les employés à trouver leur place dans l'entreprise et à s'épanouir dans leur vie professionnelle. Le but est donc  d'aider les individus à trouver un sens à leur vie en identifiant leur "raison d'être". L'ikigai est basé sur l'idée que chaque individu a quelque chose de spécial à offrir au monde, et que trouver cet élément peut aider à vivre une vie plus heureuse et plus épanouissante. 

🙇Logique de l'IKIGAI

L'ikigai est représenté sous la forme d'un diagramme à quatre cercles qui se chevauchent. Les cercles représentent les éléments suivants :

Ce que vous aimez : Vos passions et vos centres d'intérêt.

Ce dans quoi vous êtes bon : Vos compétences et vos talents.

Ce dont le monde a besoin : Les besoins et les désirs de la société.

Ce pour quoi vous pouvez être payé : Les opportunités professionnelles et financières.

L'intersection des quatre cercles représente l'ikigai, c'est-à-dire la raison d'être d'un individu.

Mais concrètement comment faire son Ikigai? 

▶Tout d'abord, prenez une feuille de papier et dessinez quatre cercles qui se chevauchent, créant ainsi quatre sections.

▶Dans la première section, notez les choses que vous aimez faire, les activités qui vous passionnent. Cela peut être n'importe quoi, comme cuisiner, faire du sport, jouer d'un instrument de musique, etc.

▶Dans la deuxième section, notez les choses dans lesquelles vous êtes bon. Cela peut inclure des compétences professionnelles telles que la gestion de projet, la rédaction de contenu, la programmation informatique, etc., ou des compétences personnelles comme l'empathie, l'écoute active, etc.

▶Dans la troisième section, notez les choses pour lesquelles les gens sont prêts à vous payer. Ce peut être votre travail actuel ou des compétences que vous pouvez offrir en freelance ou en tant que consultant.

▶Dans la quatrième et dernière section, notez les choses qui ont une valeur pour la société. Cela peut être quelque chose comme l'environnement, l'éducation, la santé, la justice sociale, etc.

▶Analysez ensuite les quatre sections et cherchez des points communs. Par exemple, si vous êtes passionné par la cuisine et que les gens sont prêts à vous payer pour vos compétences culinaires, vous pourriez envisager de devenir chef ou consultant culinaire. Si vous êtes bon dans la gestion de projet et que vous voulez avoir un impact positif sur la société, vous pourriez envisager de travailler pour une organisation à but non lucratif. Réfléchissez ensuite aux étapes que vous devez franchir pour atteindre votre ikigai. Par exemple, si vous voulez devenir chef, vous pourriez envisager de suivre une formation culinaire ou de travailler dans un restaurant pour acquérir de l'expérience. Si vous voulez travailler pour une organisation à but non lucratif, vous pourriez envisager de faire du bénévolat pour acquérir de l'expérience. Enfin, rappelez vous que l'ikigai est un processus continu et évolutif. Vous devrez peut-être ajuster votre ikigai à mesure que vos intérêts, compétences et valeurs changent au fil du temps.

Voilà il n'y a plus qu'à faire 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃